Osh Chantli Health & Training Center



Medicina, nutrición, manejo de emociones y entrenamiento funcional.


ENTRENAMIENTO

Entrenamiento y plan de ejercicios.

NUTRICIÓN

Desarrollar un plan de comidas que disfrutes y apoye tus metas.


NUTRICIÓN



El tener un estilo de vida saludable depende primordialmente de una sana alimentación.


EVALUACIÓN

Una evaluación exhaustiva de nutrición para desarrollar una comprensión de tu historial de peso.

PLAN DE ALIMENTACIÓN

Colabora contigo para desarrollar un plan de comidas que disfrutes y que de forma segura y eficaz apoye tus metas.


ACONDICIONAMIENTO FÍSICO



Nuestro enfoque está en crear un programa completamente personalizado para las necesidades de cada individuo.


ACTIVIDADES DE GIMNASIA

Entrenamiento funcional y multifuncional, circuito de fuerza y flexibilidad.

SESIONES INDIVIDUALES

Entrenamiento personal y yoga, sesiones de masaje y reiki.


QUIÉNES SOMOS


Osh Chantli Health & Training Center, es el primer centro integral en México en el que se combina medicina, nutrición, manejo de emociones y entrenamiento funcional para tratar, manejar, controlar y prevenir la obesidad, el síndrome metabólico y otras condiciones de salud relacionadas al corazón, diabetes, artritis y enfermedades crónicas teniendo como resultado un nuevo estilo y calidad de vida.


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NUTRICIÓN


En Osh Chantli Health & Training Center “No hacemos dietas de moda, ni somos un campamento quita grasa”. A lo largo de nuestras experiencias personales hemos experimentado que el tener un estilo de vida saludable depende primordialmente de una sana alimentación, y estamos conscientes porque lo hemos vivido en carne propia. Es por ello que hemos desarrollado un programa en que lo importante es lo que a ti te funcione.


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EXPERIENCIA OSH CHANTLI


En Osh Chantli Health & Training Center aprenderás:

  • A comer saludablemente de la manera correcta en cualquier lugar que te encuentres.
  • La importancia de una alimentación balanceada, control de porciones, planeación de comidas y rutina de alimentación.
  • Realizar entrenamientos y ejercicios físicos de acuerdo a tus capacidades y habilidades.
  • Manejar adecuadamente tus emociones.
  • Ser consiente de tu cuerpo, mente y espíritu.
  • Cuidar de tu salud.
  • Crear hábitos.

Nuestra meta es establecer el éxito a largo plazo, es por ello que nuestro programa cuenta con clases y demostraciones en las que aprenderás sobre temas relacionados a la salud, comida, ejercicio y comportamiento conductual para seguir trabajando hacia tus metas de un estilo de vida saludable en casa.


TRANSFORMA TU VIDA

¡Comer sano de la manera correcta!

Una inigualable experiencia gastronómica saludable. Cada comida está diseñada pensando en ti, ofreciendo sólo la mejor calidad de nutrición, color y presentación con un asombroso control de calorías. Un énfasis en los ingredientes locales y naturales, equilibrio nutricional, y el factor sorpresa.


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ENTRENAMIENTO Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO


El viaje de recuperación a la salud, así como la pérdida de peso de cada cliente es diferente; en Osh Chantli Health & Training Center, nuestro enfoque está en crear un programa completamente personalizado para las necesidades de cada individuo. Nuestros fisiólogos del ejercicio con nivel de maestría y especialistas de rehabilitación y entrenamiento, están aquí para ayudarte a aprender cómo ejercitarte con eficacia y seguridad.


EVALUACIÓN EXHAUSTIVA

Una evaluación exhaustiva de tu salud para identificar el nivel de condición física.

PLAN PERSONALIZADO

Para aumentar tu resistencia cardiovascular y las calorías diarias quemadas.

ALCANZAR TUS METAS

Te ayudara alcanzar tus metas de pérdida de peso y movilidad.

¡Inspiración!
Salud y Entrenamiento Personal

Para trabajar intensivamente hacia tus objetivos y recibir una dosis adicional de estímulo a lo largo del camino, hay sesiones de entrenamiento personal disponibles en las cuales nuestros instructores desarrollan un programa personalizado de acuerdo a tus necesidades.

Esto nos permite monitorear y apuntalar tus metas, fortalecer tus avances e instruirte sobre el movimiento correcto del cuerpo que potencia tu rendimiento.





COMPORTAMIENTO CONDUCTUAL Y MANEJO DE EMOCIONES


El comportamiento conductual alberga el bienestar emocional, psicológico y mental del ser humano, y ayuda a alcanzar un estado óptimo de salud. En Osh Chantli Health & Training Center entendemos la importancia de un estilo de vida y peso saludable, pero también sabemos que no es tan fácil como cuando te dicen “Come menos y muévete más”. Estamos convencidos que cada persona tiene la capacidad de sanarse y afrontar situaciones difíciles en la vida haciéndose más fuerte. Nosotros ayudamos a nuestros clientes a desarrollar un punto de vista realista y optimista sobre los cambios de un estilo de vida saludable sintiéndose satisfechos consigo mismos.



OSH CHANTLI

Comienza a transformar tu vida.

Ponte en contacto con nosotros. ¡Déjanos mostrarte lo grandioso que eres!



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