Historia Backstage

October 13, 2017
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Hoy es un día en el que pensaba escribir sobre los 41 diamantes, el gps y su relación con los kilos mortales, sin embargo hoy dedicó este pedacito del universo a mis grandes guerreros, esos que me han hecho lo que soy, los que me hacen creer que hay algo superior a nosotros, los que con sus batallas me enseñan que lo material viene y va, que la vida es un solo ticket de ida, que estamos prestados por alguna razón, algún motivo ¿que se yo?, a mi me gusta pensar que tenemos una misión que a veces desconocemos, que es invisible a lo que nuestros ojos creen ver y nuestro cerebro cree pensar, lo reduzco simplemente a lo que el corazón quiere sentir.

Mis grandes guerreros son parte de los 41 diamantes, la primera es mi madre, la que me dio la vida, la que me enseña que no importa la circunstancia que atraviese hay que enfrentarla con dignidad, luchar hasta el último aliento por lo que queremos, por lo que creemos y sobre todo por aquellos a quienes amamos, hoy es un día en el que lo imposible parece más que imposible, en el que lo único que nos queda es la fe y la esperanza, hoy otra gran guerrera esta peleando una batalla por su vida, probablemente en estos minutos la más importante que debe librar, esa personita, que sin saber a luchado alado de mi gran guerrera su propia batalla, en sus tiempos más difíciles, ¡hoy! me enseña desde su trinchera que el cuerpo no lo es todo, que la fuerza viene de un lugar desconocido, que no se necesita a veces la conciencia para pelear, pero que efectivamente vive en nosotros, en algún profundo lugar.

Hoy dedico mi diamante “Fight, Believe, Dream” a mi tía, este diamante ¡Fight! por que esta en una lucha, y miren que es una gran guerrera, ¡Believe! por que nos hace creer que lo imposible puede ser poblible, ¡Dream! por que soñar no cuesta nada, pedir no encarase y tener fe es lo único que nos mantiene en pie por complicada que sea la batalla, hoy te pido a ti que estas de aquel lado y me has dado la oportunidad de compartir un poco mi experiencia contigo que unas tu fuerza y tu energía, mandes un pensamiento positivo para pelear junto con ella, hoy ella nos Enseña lo Grandioso que Podemos Ser, que en la hoja de ruta a veces hay que re calcular el GPS, que esta historia y entrega de una transformación de vida es real, que sigue en el proceso en el que a veces nos toca poner un stop , compartir el sentimiento del día, el minuto a minuto…….

Gracias por ayudarme a Escribir esta Historia, ¡Ven y Vive tu Experiencia Osh Chantli y Escribe Tú Propia Historia!

 


October 6, 2017
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¿Justicia?, ¿Curiosidad?, ¿Honestidad?,¿Amabilidad?, ¿Esperanza?….¿Que nos mueve para no darnos por vencidos?…¿Fortalezas que nos definen como personas?, ¿Como Mexicanos?…¿Ciencias de la Felicidad?….Transformación de vida y su relación con los kilos mortales, en esta novena entrega quiero compartir contigo lo que mi cerebro siente y mi corazón piensa, un viaje a través del tiempo en el que la vida nos hace converger nuevamente, los aja moments entran en acción…. y por que no un ¡Un Golpe de Suerte!….

Como dicen por ahí los últimos serán los primeros,…¡Un Golpe de Suerte!, así empezó la reflexión de hoy …. las redes sociales son nuestro mundo virtual actual…en ellas nos sumergimos y prácticamente llevamos una doble vida…”la real y la virtual” donde a veces supera hasta la ciencia ficción, esos son nuestros tiempos, así nos toco vivir. ¿A que voy con todo esto?, participé en uno de esos famosos Give aways, la verdad…nunca había ganado nada pero el titulo del premio por si solo me cautivo “5to Foro Internacional de Ciencias de la Felicidad” ¿interesante cierto?, bueno seguí las instrucciones dale like, comparte aquí, etiqueta allá nada que no sepan, ¡PUM!, mi golpe de suerte, pases dobles para la búsqueda de la felicidad.

Henos aquí otra vez rompiendo paradigmas, llegas a un foro internacional en México, el 99% de las ponencias en ingles y ¿por que no? otra de nuestras habilidades para adaptarnos a los cambios en pleno siglo XXI, ¿Justica?, la verdad no lo se, como dijo la ponente ustedes hablan mejor ingles que yo español, así que eso ya es ganacia… empezare por el final una vez más, para esto te pido que observes el siguiente gráfico, la tercer foto, una gráfica de barras de la conferencia impartida por Jillian Darwish.

Barras de Fortaleza

Barras de Fortaleza:

  1. Fairness – Justicia
  2. Curiosity – Curiosidad
  3. Honesty – Honestidad
  4. Kindness – Amabilidad
  5. Hope – Esperanza

La gráfica muestra los resultados para México de VIA, encuesta internacional en la que investigación científica revela que las personas que utilizan sus fortalezas todos los días tienen entre otras ventajas,  3 veces más probabilidades de tener una mejor calidad de vida, ¨uno de los propósitos” de Osh Chantli Health & Training Center, y otra asignatura pendiente… he aquí donde la máquina del tiempo nos deja viajar entre el pasado y el presente y coincidir en la Transformación de Vida y los Kilos Mortales.

El pasado 19 de Septiembre, se registró uno de los temblores más fuertes que ha sacudido a la Ciudad de México, 32 años después del 85, sacudió no solo la tierra, sino miles de almas mexicanas y al mundo entero, ¿Coincidencia o Diosidencia? no lo se, en mi experiencia me ha servido para reflexionar sobre lo que he visto en la fortaleza de un pueblo, como ha salido a la calle sin importar condición económica, raza o credo, lo único…una causa en común… ¡Ayudar!. Volvamos a la gráfica, 5 son las fortalezas que arrojo como resultado la encuesta,: Justicia, Curiosidad, Honestidad, Amabilidad y Esperanza, sera coincidencia que estas son las que nos han unido, esa respuesta es solo tuya, ahora si me lo permites intentare hacer una conexión, de como algunas de estas fortalezas me ayudaron a levantarme, hoy solo hablare de dos que han hecho la diferencia en mi transformación de vida y me dieron la oportunidad de pelear al tú por tú contra los kilos mortales….estoy segura también han contribuido en el como todo un país ha afrontado su realidad después de la catástrofe….

Curiosidad: Una vez que acepte mi condición de vida y salud, entro en mi la “Curiosidad” por descubrir el como ¡SÍ! se puede, me hizo buscar algún sistema que me diera la oportunidad de perder peso… ya estaba cansada de los productos milagro esos que te tomas, sin mayor esfuerzo te prometen bajar de peso… hoy se que no es real, en el camino identificar a la curiosidad como una fortaleza me ayudó no solo a perder peso sino a lograr un mejor estilo de vida, traer de vuelta mi salud, y por que no la “Esperanza”, si no hubiese sido curiosa, jamas hubiera encontrado el programa que cambio mi vida y la de los que están a mi alrededor.

Esperanza: Esta es la última que muere, es la que nos hace levantarnos una y otra vez, pase lo que pase, es una fortaleza que nos hace grandes, nos mantiene en el camino, nos hace creer que lo imposible es posible, sin esperanza no hay mañana, no existe la posibilidad de luchar por lo que creemos y amamos, sin esperanza el mundo se vuelve gris, pierde su hermoso color de rosa, sin esperanza se acaba el oxigeno que respiramos, no existe la posibilidad de celebrar el triunfo, sin esperanza hoy no estaría aquí compartiendo contigo este pedacito de vida en el que desde mi trinchera puedo ayudar, a reconstruir algo más que un país, puedo ayudar a reconstruir personas, que como yo y como tú han caminado y caminan esta hoja de ruta en contra de los kilos mortales o la enfermedad, a los que nos han sacudido en lo más profundo de nuestro ser, a los que ya tuvimos nuestro aja moment y hemos decidido cambiar y no sabemos como, a los que nos han dicho come menos y muévete más….en su momento conteste ¿y como me muevo más desde esta silla o con muletas? y todo por mi sobrepeso, los malos hábitos no solo alimenticios sino emocionales…. esa esperanza es la que me permite seguir luchando para tener un estilo de vida saludable, me da la fuerza de creer que con tocar un solo corazón del otro lado de la pantalla el esfuerzo habrá valido la pena, y me da las esperanza de creer que estoy en el camino correcto en búsqueda de la felicidad.

 

¿Ya sabes cuáles son tus fortalezas?, ¿y sigues en búsqueda de la felicidad?….por lo pronto, ¡Ven y Vive la Experiencia Osh Chantli, Dejános mostrarte lo Grandioso que Eres, y Escribe Tú Propia Historia!


September 30, 2017
Kilos-Mortales-Llueve-Sobre-Mojado.png

Cuando más gris se ve el panorama, y crees que llueve sobre mojado, en esos tiempos de crisis te das cuenta de que estas hecho, creces, te haces fuerte, descubres quien eres. La verdad detrás de un mundo de fantasía en el que todo es color de rosa, en que ser gordito feliz no es otra mas que una careta de un “OA” (Obeso Anónimo) en búsqueda de la felicidad.

Como he mencionado antes no puedo decirte que el proceso será fácil, lo que te aseguro es que al final habrá valido la pena.

Es la naturaleza del ser humano la búsqueda constante de la felicidad, el cuestionamiento radica en sí es posible encontrarla fuera, o dentro. ¿Haz escuchado alguna vez, que alguien es un gordito feliz?, puedo apostar que ¡Sí!,  en mi experiencia, durante más de 20 años así lo creí, yo era una de esas gorditas felices, o al menos eso creía la gente de mí, lo peor del caso es que también yo lo aseguraba, la realidad es completamente diferente, hoy puedo compartirlo contigo. ¿Como puedo decir esto y por que?, no espero que todo el mundo lo entienda, mucho menos que este de acuerdo, desde ahí esta teoría tiene aún mas credibilidad. Tan solo te planteare estas preguntas, si tu respuesta es sí por lo menos a una, entonces “AJA”:

  1. ¿Te sientes feliz cuando estas enfermo?
  2. ¿Eres feliz si vas a un lugar dónde los accesos no son adecuados para ti?
  3. ¿Brincas de felicidad cuando buscas ropa y no encuentras nada de tu talla?
  4. ¿No existe mayor felicidad que ver como tú o uno de tus seres queridos no puede si quiera dar unos pasos sin que le falte el aliento?

Entonces….¿Existe o no el “Gordito Feliz”?, uno de los errores más comunes que cometemos los gorditos felices es decir o crear bromas entorno a nuestra persona, es muy fácil escuchar a un gordito contar chistes de gordo o comida, y he aquí una de las caretas de un Obeso Anónimo en búsqueda de la felicidad….a veces ni tan anónimo, lo más triste es que lo haces por agradar a los demás, ser el chistoso del grupo o de la fiesta, mientras tanto, no haces más que sumergirte en un espiral sin fondo.

¿Es acaso eso felicidad?, ¡No!, sin embargo queremos sentirnos aceptados, queridos, importantes, en ese afán somos capaces de burlarnos de nosotros mismos. Si no eres tú, seguramente alguno de tus cuates lo hace y tú lo secundas, esto es a lo que llamaría “Llueve sobre mojado”, de pronto decides salir de ese espiral, respetarte a ti mismo, poner un alto, replanteas tu forma de pensar, hablar, sentir….¿parece imposible?…..a medida que impones o compartes un nuevo tú, la gente aprende a valorarte e incluso pelea junto contigo la batalla contra esta enfermedad y adicción. Probablemente alguien no este de acuerdo y te siga hiriendo, eso duele, una vez que te das cuenta , aceptas, trabajas en ello, te encuentras, creces, te haces más fuerte y sigues en el camino,  ser feliz no esta afuera, ni depende de los demás, depende y lo encontraras solo en ti.

Hoy….Hoy veo mi mundo más color de rosa, Hoy tengo ¡SALUD!, eso me hace más fuerte, Hoy soy un “OA” !FELIZ!…..

¿Eres Feliz? o ¿Te llueve sobre mojado?, ¡Ven y Vive la Experiencia Osh Chantli, Dejános mostrarte lo Grandioso que Eres, y Escribe Tú Propia Historia!

 

 

 

 


September 22, 2017
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Siempre he pensado, que esto no es un diario en la perdida de peso, es una hoja de ruta en la transformación de vida, el título hoy más que nunca lo a merita, me llena de orgullo decir que ¡SOY MEXICANA y me puedo levantar!

Como mexicanos luchamos en nuestras trincheras, desde pequeños nos han enseñado a luchar por lo que queremos bajo cualquier circunstancia, somos gente buena, trabajadora llena de sueños, sobre todo solidarios en todo momento, sabemos que si caemos nos levantamos, si nos rompemos nos reconstruimos. En la entrega pasada recuerdo que te compartí que a veces es necesario perder para ganar. Hoy México estamos ganando, no lo hemos perdido todo, hemos encontrado que unidos somos la fuerza, que unidos tenemos una voluntad indomable, que nos permite ser fuertes y reconstruir.

Tenemos el valor de afrontar retos y tomar decisiones, se que no es fácil sin embargo te puedo asegurar, en el camino te haces grande, aprendes de los errores, valoras lo que realmente es importante, dejas de lado las banalidades que nos rodean y que cada vez nos consumen más, aprendes a ver lo que realmente importa. Estamos acostumbrados a lo que la mercadotecnia nos vende todos los días, que si eres flaco, que si traes el último grito de la moda, el auto mas nuevo, la bolsa mas chic, ¿Y?… donde quedan lo valores, lo que realmente nos hace lo que somos, seres humanos.

Recuerdo cuándo esta transformación inició, estaba en un país muy diferente al nuestro, en el que todo es de primer mundo, tienes acceso inmediato a lo inimaginable, y si, más de uno se sorprendía que fuera Mexicana, uno por que hablas el idioma, dos por que no pareces, mmmm ¿no parezco? ¿estereotipo?, ¿color?, ¿credo?, ¿peso?, ¿de que se trata?, orgullosamente decía claro que soy Mexicana, no le tengo miedo a nada… más que a la muerte y hasta de esa como en mi país a veces nos reímos, por eso estoy aquí por que estos kilos son mortales, no tiene nada de malo pedir ayuda, si alguien me brinda la mano, la tomo, depende de mi lo se, sin embargo juntos todo es mejor, eso nos hace grandes y fuertes.

Estar fuera de mi país en este proceso me enseño a valorar lo más preciado que tenemos, nuestra familia, nuestra gente, de verdad como México no hay dos, es increíble como en el peor de los escenarios sacamos la mejor versión de nosotros, enfrentamos nuestros miedos, no nos damos por vencidos, nos apoyamos unos a otros, nos abrazamos y juntos nos levantamos.

Es importante querernos, sentirnos orgullosos de lo que somos y trabajar en nuestra mejor versión, luchar con voluntad indomable por lo que queremos y creemos como personas, tener un mejor estilo de vida, no por el como nos vemos sino por como nos sentimos, tener la fuerza de seguir adelante, la voluntad de cambiar, tener nuevos y mejores hábitos, salud, aprender de los demás, saber que no estamos solos, que desde nuestras trincheras,  sumando nuestro conocimiento, esfuerzo, trabajo y voluntad podemos mover y reconstruirnos, que juntos somos más y que nada es imposible por pesado que parezca.

Se necesita voluntad para afrontar nuestra realidad, una vez que la sacas incluso de debajo de la tierra, la decisión, el sueño, el valor, la esperanza, encuentras que no estas solo, y que tienes la F U E R Z A M É X I C O, de transformar el caos y la crisis en una nueva esperanza de vida y eso es una Transformación de Vida……y no un diario en la pérdida de peso en el que perdiendo se gana….

Hoy , hoy va por ti MÉXICO por que ¡SOY ORGULLOSAMENTE MEXICANA Y ME PUDE LEVANTAR!

Si caes te levantas, Si te rompes te reconstruyes, la decisión de hacer soló o con ayuda depende de tí, nosotros estamos dispuestos a ayudarte ¡Ven y Vive la Experiencia Osh Chantli, Dejános mostrarte lo Grandioso que Eres, y Escribe Tú Propia Historia!

¿Te sientes orgulloso de ser MEXICANO?, se que hoy más que nunca SI por que nada nos derrumbara # F U E R Z A M É X I C O  #VAPORTIMÉXICO