Promociones

January 10, 2018
Meses-sin-Intereses-3.png

 

En Osh Chantli Health & Training Center nos comprometemos contigo para que tus propósitos este 2018 no se queden en el camino y logres tus metas. Es por eso que traemos a ti una promoción irresistible dentro de nuestros programas de entrenamiento y nutrición.

  • 3 meses sin intereses + 20% de descuento en entrenamiento funcional.

  • 6 meses sin intereses + 24% de descuento en entrenamiento funcional.

  • 30%  de descuento en tu pago mensual de contado más tu primer consulta nutricional gratis.

  • La anualidad y la inscripción corren por nuestra cuenta.

Queremos que este 2018 tengas un estilo de vida más saludable, pregunta por todos nuestros programas integrales.

¡Ven, Vive la Experiencia Osh Chantli, Déjanos mostrarte lo Grandioso que Eres y Escribe Tú Propia Historia!

Tarjetas Participantes: American Express, Bancomer, Banamex, Banorte/Ixe, Santander, HSBC, ScotiaBank, Inbursa, Afirme, BanBajio, BanRegio, Banco Ahorro Famsa, Banca Mifel, Invex Banco, Banjercito e Itaucard.

 


December 9, 2017
El-Deporte-con-frío-funciona-mejor.png

No es un mito, hacer ejercicio en tiempos de frío potencia el rendimiento físico, refuerza el sistema inmunológico y adelgaza más. Así que si habías decidido dejar el ejercicio y dedicarte a hibernar en tu camita o cerca de la chimenea, es momento de pensarlo dos veces, no es que te queramos echar a perder la fiesta, pero el invierno es el mejor momento para hacer deporte, y no lo decimos nosotros si no la ciencia, un informe realizado por la Universidad ESSEX en Reino Unido, afirma que los beneficios de la actividad física son mayores, aumenta la autoestima y mejora el estado de ánimo.

Ahora bien, en pleno invierno planeas hacer running, esquiar o simplemente seguir haciendo ejercicio incluso in doors en temperaturas cercanas al cero o incluso bajo cero en algunos lugares, es más, hacerlo en condiciona “fresquitas” te resultará en más beneficios que hacerlo con calor, por eso te invitamos a descubrirlos:

Quemas más calorías: Con la pérdida de temperatura corporal, nuestro organismo se ve obligado a aumentar su actividad metabólica para que las células consuman mas energía y las transformen en calor, lo que supone un mayor gasto de calorías” esto lo explica el Dr. Mikel Aramberri,, traumatólogo del primer equipo del Real Madrid, por lo tanto si sumamos el ejercicio físico, incrementamos el gasto energético de dos formas, una por las contracciones de nuestros músculos y otra por la corrección en los desequilibrios de temperatura, por lo que nuestro organismo tiene que mantener procesos activos que también consumen energía.

Refuerza tú sistema inmunológico: Según una publicación del Journal of Apllied Physiology en 99 se concluyó que la exposición al frío bajo los efectos de el ejercicio, aumenta el número de leucocitos y granulocitos, responsables del funcionamiento del sistema inmunológico.

Mejora su rendimiento físico: Si siempre y cuando previamente se realize un precalentamiento para evitar posibles lesiones y así promover la eficiencia metabólica, según el Dr. Armstrong, en un artículo que publicó para Human Kinetics, en caso contario, el frío podría provocarle molestias musculares muy dolorosas, ademas de impedir un buen rendimiento.

Tomadas todas las precauciones, la práctica de deporte con frío mejorará nuestra forma física. La razón: “Para tolerar la falta de calor y el ejercicio nuestro organismo tiene que ‘adaptarse’. Estas adaptaciones hacen más fuerte y mejoran la condición en muchos aspectos: aumenta la capacidad cardiaca, incrementan los litros totales de sangre y los litros de aire por minuto que somos capaces de respirar a alta intensidad de ejercicio, crecen las células musculares”, asegura Alfredo Santalla, especialista en fisiología del ejercicio de la Universidad Pablo Olavide, en Sevilla.

Así, que  en los siguientes entrenamientos estas condiciones adversas supondrán menos estrés para nuestro cuerpo, porque estará mucho más preparado para afrontarlas.

Adiós a la depresión estacional, de acuerdo a una investigación de la reconocida clínica Mayo en Estados Unidos en 2014, se concluyó que el ejercicio físico libera sustancias químicas del cerebro, neurotransmisores, endocannabinoides y endorfinas, que ayudan a recobrar el estado de bienestar, si nos quedamos en casa sin movernos y no aprovechamos las pocas horas de luz que hay, es muy fácil sentirnos deprimidos.

Hidratate: Uno de los mayores riesgos de practicar deportes en verano es la deshidratación, y bien aunque es un reto durante las estación de frío es bien cierto que las probabilidades se reducen, ya que perdemos menos agua a través del sudor.

Sin embargo, tampoco se trata de lanzarnos a realizar ejercicio así sin mas, incluso estando totalmente sano, ya que resulta imprescindible tomar ciertas precauciones, proteger la cabeza y cuello, que es donde más calor perdemos, hasta el 50%, es también importante cuidar las partes mas lejanas al centro del cuerpo , como los pies y las manos , ya que tienen mayor tendencia a la congelación.

Lo ideal es vestirse en tres capas la primera debe ser dryfit, es decir, que expulse el sudor para que no nos quedemos fríos, nada de algodón: absorbe el sudor y nos deja húmedos. La segunda debe ser térmica. “Actualmente hay tejidos sintéticos térmicos muy transpirables, con escaso peso y grosor, que protegen muy bien de las inclemencias del tiempo. La última prenda debe ser cortavientos, impermeable y transpirable. Y, por supuesto, justo después de hacer deporte debemos abrigarnos bien, aunque tengamos calor, para evitar quedarnos fríos”.

Así que ahora ya lo sabes y no lo inventamos nosotros sino los expertos de la materia, como siempre la última palabra la tienes tú, nosotros solo podemos invitarte a ¡Vivir la Experiencia Osh Chantli, que nos Dejes mostrarte lo Grandioso que Eres y que Escribas Tú Propia Historia!

 


October 18, 2017
oshchantlihealthandtraining-1.png

Osh Chantli Health & Training Center, es el primer centro integral en México en el que se combina medicina, nutrición, manejo de emociones y entrenamiento funcional para el cuidado de tu salud teniendo como resultado un nuevo estilo y calidad de vida.

Nuestro objetivo principal es ayudarte a tratar, manejar, controlar y prevenir la obesidad, el síndrome metabólico y otras condiciones de salud relacionadas al corazón, diabetes, artritis, entre otras, mejorar la salud y generar una cultura en la que se promueva el bienestar integral en México.

Si alguna ves te han dicho “Come Menos y Muévete Más” aquí te entendemos, si solo quieres continuar haciendo ejercicio por que este es un hábito saludable este es el lugar indicado para tí.

Queremos que tú tomes el control de tu salud a largo plazo, por ello que nuestros programas tienen como base integral los 4 pilares de un estilo de vida saludable, medicina, nutrición, manejo de emociones y entrenamiento físico.

Nuestro enfoque médico y cientifico es primordial en cualquier programa en el que se pretenda el éxito a largo plazo, debemos partir del ¿cómo? y ¿porqué? de las condiciones actuales de salud, para ello es necesario conocer la situación real, esto sólo se logra a través de nuestros programas únicos en México que hoy ponemos a tu alcance en  los que se crean planes de acuerdo a tus necesidades.

JUN Training. Entrenamiento semi-personalizado, clases grupales Lunes a Viernes (1 hora).

OSH MAT. Entrenamiento semi- personalizado, clases grupales Lunes a Viernes (1 hora) y  consulta MAT (Técnica de Activación Neuromuscular).

OSH MAT 4U VIP. Entrenamiento semi-personalizado, clases grupales de Lunes a Viernes (1 hora), entrenamiento personalizado, más consulta MAT (Técnica de Activación Neuromuscular).

TSAB Nutrition. Entrenamiento semi-personalizado, clases grupales Lunes a Viernes (1 hora), 4 consultas nutricionales.

TSAB Nutrigenomix Nutrition. Entrenamiento semi-personalizado, clases grupales Lunes a Viernes (1 hora), 4 consultas nutricionales 1 por semana, NUTRIGENOMIX (Test Genómico de ADN).

OSH CHANTLI. Programa completo integral, consta de 4 entrenamientos personalizados, 4 consultas médicas, nutricionales, manejo de emociones, clases grupales de Lunes a Viernes (1 hora), MAT Soft, exámenes de laboratorio, y seguimiento personalizado semanal.

OSH CHANTLI 4U VIP. Programa completo integral, consta de 4 entrenamientos personalizados, 4 consultas médicas, nutricionales, manejo de emociones, clases grupales de lunes a viernes (1 hora), MAT(Técnica de Activación Neuromuscular), NUTRIGENOMIX (Test Genómico ADN), exámenes de laboratorio, seguimiento personalizado semanal.

¡Ven y Vive la Experiencia Osh Chantli, Déjanos Mostrarte lo Grandioso que Eres, y Escribe Tú Propia Historia!

 


October 14, 2017
nutrigenomix-1.png

Te has preguntado ¿Por qué los organismos responden diferente unos de otros al consumo de los mismos alimentos, vitaminas y nutrientes?, la respuesta puede estar en tus genes.

Ahora sabemos que las variaciones genéticas específicas pueden explicar cómo vamos a responder a los alimentos, bebidas y suplementos que consumimos.

 

Estudios han demostrado que la gente se siente más motivada para adoptar hábitos alimenticios más saludables cuando se da un informe 100% de acuerdo con tú genética, en lugar de una guía nutricional generalizada, la única forma de hacerlo es mediante su perfil genético, generando mejores resultados.

Es por lo que Osh Chantli Health & Training Center es el único centro en México que cuenta con el  Médico autorizado para realizar este test, acercando a ti este servicio creado por NUTRIGENOMIX, una compañía de biotecnología de la universidad de Toronto, dedicada a empoderar a los nutricionistas y sus pacientes con la información genómica completa y fiable, el objetivo es mejorar la salud en base a tú perfil genético.

En Osh Chantli lo utilizamos como herramienta de soporte dentro de nuestros programas integrales y/o de manera particular si así lo deseas.

El servicio consta de un kit de pruebas genéticas, genotipo e informes personalizados basados en la investigación de vanguardia y las estrictas normas de evidencia científica.

Nutrigenomix es un test genético No invasivo, desarrollado por investigadores de renombre mundial, en el que se analiza el ADN usando una simple muestra de saliva, la interpretación de tú perfil genético nos permite hacerte recomendaciones 100% personalizadas.

Ponte en contacto con nosotros, ¡Empieza a comer y entrenar según tus genes!, ¡Ven Vive la Experiencia Osh Chantli, Déjanos Mostrarte lo Grandioso que Eres, y Escribe Tú Propia Historia!


June 26, 2017
Summer-Camp-Presentación.png

¿Sabías que México ocupa el 1er lugar de Obesidad Infantil en el Mundo?… Osh Chantli Health & Training Center & Funtastic Party Center San Jerónimo, han creado el PRIMER CAMPAMENTO de Verano enfocado en la formación de hábitos y estilos de vida saludables para niños.

¿Por qué?… la experiencia demuestra que una correcta alimentación, realizar ejercicio y un control adecuado de nuestras emociones previene enfermedades y problemas de colesterol, diabetes y cardiovasculares entre otros.

¡No esperes a mañana y empieza Hoy!

                                               Llama e inscríbete hoy mismo

 


June 22, 2017
Osh-Chantli-Partners-Sale.png

¿Sabías que?…Somos el 1er Centro de Salud y Entrenamiento en México, que combinamos entrenamientos semi-personalizados, medicina, nutrición y manejo de emociones, te invitamos a que ¡Vivas la Experiencia Osh Chantli!

Al inscribirte del 21 al 30 de Junio en compañía de un partner obtendrás un 20% de descuento en tu programa de entrenamiento funcional semi – personalizado y tu inscripción gratis, podrás conocer nuestros servicios de nutriciónmanejo de emociones todo desde un punto de vista médico.

Para más información contáctanos en Osh Chantli

#oshchantli #sanjeronimo #monterrey #mexicoliveittobelieveit#healthandtrainingcenter #fitness #nutrition #lifestyle #neverstop#nevergiveup #willfighttogether #traininghard #justdoit #weighloss#nohacemosdietasesunestilodevida


June 12, 2017
Hot-Summer-By-Osh-Chantli-1.png

¿Sabías que los porcentajes más altos de lesiones se deben a un mal entrenamiento?

La mayoría de las veces la falta de técnica,  supervisión ,sobre entrenamiento y un buen plan de entrenamiento,son los que ocasionan lesiones.

¿Estas cansado de pagar en un Gimnasio y que nadie te ponga atención?, ¿Que te digan que no puedes?,  En  Osh Chantli Health & Training Center ponemos a tu disposición  nuestro conocimiento y experiencia a tu alcance para que tengas el mejor entrenamiento de acuerdo a tus capacidades y habilidades, aquí los únicos limites los pones tú.

Así que aprovecha nuestras promociones de verano y ven y Vive tú Experiencia Osh Chanlti.

Precio Recular 4 Semanas:    $1,800.00

      Cuatro Semanas:$1,700.00

       Ocho Semanas: $3,300.00

       Doce Semanas: $4,200.00

Dieciséis Semanas: $5,200.00

Un poco de lo que puedes aprender, Déjanos mostrarte lo Grandioso que Eres!

Escríbenos ahora mismo y Vive la Experiencia Osh Chantli